剧情简介
郭树得到了国术系统，拳震七大洲五大洋，弘扬传统国术，从此走上一条教练之路。牛牪犇逼的人生即将开启……国术即国内传统武术，止戈为武，通过武的方式来强身健体、保家卫国。
提防老千粤语
冠岭雪
回复 饮马流泉 : 一代名将炎冥一世权臣夜雨寒月之倾城抚罗衣，弦月佳人月玲芯魂兮梦兮雪忧兮，帝国仙子雪梦兮炎冥因恨月玲芯而去毁灭，又因爱雪梦兮而守护夜雨寒为权倾天下而去潜伏，又用谋略无双来欺骗当炎冥和夜雨寒，遇到了倾城倾国的月玲芯和玉洁冰清的雪梦兮是守护？还是誓言？她为他回眸一笑百媚生她为他黯然流泪心憔悴伴随而来的是一生的祝福？还是一世的叹息？”
一一二二三
回复 燕久久: 这部《提防老千粤语》一无是处的宅男，沉迷网游和动漫，没有女朋友，在三流大学里混吃等死……何天明就是这样一个可悲的Loser，而他自己，也对平凡的自己放弃了希望，浑浑噩噩度过每一天。某日，“不幸”来临了。他被一位漂亮的陌生女子骗到宾馆，强行注射了一种不知名药剂。剧烈的疼痛中，何天明绝望地晕厥了过去……而当他醒来，他吃惊地发现，自己失去了男儿身，变成了一位拥有倾国倾城之色的美少女！这一切，究竟是福还是祸？没有人知道。唯一知道的是，何天明不可能再继续平凡的生活了。内心是宅男，外表却是美少女，怎样的未来，会等待着他——哦不对，是“她”呢？
翦羽
回复 一恍又十年 : 修仙界中的一个普通小修士，他不是天才，也没有强大的背景，在努力与汗水下，与那些天才，争机缘，夺气运。虽然起步于平凡，却逍遥那九天上。PS：这是一本，凡人流，爽文流，种田流，热血流，集于一体得真正修行小说。再顺便推荐下作者已经完本的老书《僵尸爱打劫》，大家可以去看看。拼命的牛书友QQ群585627464欢迎大家来支持！！。
